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◆手作りベビー作品#9~10 ベスト&タグ付きボール

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秋産まれのちびちゃん用もこもこベスト^^
フリース素材で縫うのが大変だったけど、満足いく仕上がりになりました。
でもこれが着れるようになる頃はもう夏だったりして・・・

ボールは中に鈴を入れて、握ったり引っ張ったりできるようにタグや紐をつけました。

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◆6回目の検診 & 生活改善の決意! -16w3d-

今日は1カ月ぶりの検診。
残念ながらエコーがなかったので、ちびちゃんの様子は見ることができなかったけど、
心音を聞かせてもらい、元気な様子が確認できました。
そして、早ければあと1~2週間で胎動も感じられるようになるって!
わ~楽しみだぁ~~~!!

しかし、今回初めて尿蛋白が+になってしまった・・・・ガーン
1か月前も±でちょっと気になってたけど、このところ血圧も高めだし
母子手帳に「減塩食」って書かれちゃって、ヤバイかも(汗)
もうホント自分の不摂生の結果だなぁ。。
つわりを理由に食べたいままにスナック菓子やらファーストフード、惣菜なんかもしょっちゅう買って食べていたし、
あぁーーめちゃくちゃ反省>< 

で、決めました!
後期に妊娠中毒症にならないためにも、今日を機に生活全般見直す事にします!!
えっと、とりあえず

①毎日測れるように血圧計を購入。
②減塩のメニュー(放置しているタニタ本、活用します!)
③体重&血圧管理
④体調が良い日はウォーキング。(6カ月に入ったらヨガと水泳もチェック)
⑤脱!夜更かし(24時までに就寝)
⑥お茶(黒豆茶、コーン茶、など高血圧に良いもの)
⑦カリウムとカルシウムを積極的に摂取
⑧メディキュット購入&夜は足を高くして寝る。

今思いつくのはこんな感じなので、早速今日からはじめてみようと思います。

初期の頃、助産師さんに「妊娠すると、将来予想される病気や今までの不摂生が体に現れやすいよ」
って言われたけど、
私のマイナートラブル諸々もなるべくしてなっているのかも・・・
反省、反省、です><


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◆ぺたんこ靴バンザイ♪ - 16w2d-

16Wに入り、このところとても体の調子がとても良い!
動悸もしないし、体が軽く感じる。

思い当たる事といえば、ようやく安定期に入った事と、最近通勤時にヒールをやめてフラットシューズに替えたこと。
ヒールといっても5センチくらいの低い靴だし、あまり気にしてなかったんだけど、
夕方の疲れが全然違う!!!駅からも余裕でスタスタ歩いて帰れちゃう~。
靴だけでこんなにも違うもの?
ビバ!ぺたんこ靴!だわ。

↓こないだアウトレットで夏用に買った麦わら靴

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◆服が入らない・・・ -15w4d-

去年まで着ていたワンピースがきつい・・・
大丈夫かなと思って会社に着ていったら、苦しくてお昼ご飯全然食べられなかった。
お腹減ってるのに(涙)ボタン飛んでっちゃいそう><
お腹というより胸(胴)がきつい~。

タイトなものが多かったせいか去年の服が全然着れなくなってしまい、ワンピースなんてもう一枚も入らない(汗)
やっぱり去年までの服で乗り切るって無理かも。
最近あんまり運動してないもんなぁ~・・そりゃ太るよね。
夏のセールまであと一カ月、ウォーキングしながらなんとか頑張ろう!


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◆手作りベビー作品#6~8 長肌着&ガラガラ

週末はなんだか疲れが抜けず、家でのんびりしつつベビーの作品作りしてました。

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長肌着とガラガラ(おもちゃ)2点。
う~ん・・・なんとか形になったけど、肌着の方は近くで見るとミシンの縫い目がガタガタ、
おもちゃは顔の表情がなんか微妙。。。。
旦那にはモグラ?って言われるし。(クマだよ!)
まあ、赤ちゃんはきっと表情なんて見てないよね。肌着も着れればいいか~

次はベストとボール(おもちゃ)、布絵本なんかも作りたいな♪


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あんみつ

Author:あんみつ
育児や日々の出来事をマイペースにつづっていきたいと思います。

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中国語、旅行、ハンドメイド、K-POP などなど

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